关于我们
Playlist for Life是一家音乐和失智症慈善机构。机构与2013年由作家、主播Sally Magnusson 在罹患失智症的母亲去世后成立。我们的愿景非常简单：我们希望所有失智症患者都能有一份独特的个人化播放列表，所有关爱和关心他们的人都能知道 如何使用这个列表。
个人播放列表的益处
二十多年的科学研究表明，聆听个人播放列表可以提升失智症患者的生活质量。实际上，聆听对个人有意义的音乐有许多心理上的好处，因此任何人都能从播放列表中受益。个人播放列表可以：
- 减轻焦虑
- 改善情绪
- 让困难的任务更加可控
- 激发回忆，帮助家人和照料者构建纽带
Playlist for Life利用个人音乐的力量帮助受失智症影响的患者、其家人和照顾者。无论是第一支舞的舞曲、儿时的摇篮曲或是来自最爱的电视节目的主题曲，音乐可以让我们追溯往昔，回到过去，经历闪回。分享您的歌曲和回忆可以帮助失智症的人士与家人、朋友和照料者构建纽带。
现在开始
只要开始听音乐或者唱歌，就算已经开始了。有没有能激起回忆的歌曲？将这些歌曲记下来。您已经在创建个人播放列表的路上了！
要创建个人播放列表，我们要找到对我们有特别意义的音乐，并且放在一起。个人播放列表可长可短。可以写在一张纸上。也可以录制在磁带上，或者用Spotify或者iTunes等软件记录在电脑上。
您可以下载我们提供的免费资源，为您在创建播放列表的每个阶段提供帮助，从找到乐曲到有效使用音乐并将播放列表纳入日常生活。
